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Hypnose Éricksonienne

Hypnose clinique, médicale ou auto-hypnose ? Dans l’immense majorité des cas, la méthode employée est celle de l’hypnose Ericksonienne. Milton Erickson est considéré comme le père de l’hypnothérapie moderne.

Ce qui distingue l’hypnose Ericksonienne des autres formes plus traditionnelles de l’hypnose?

Peut-être la meilleure façon d’avoir un aperçu de cette question est de suivre l’utilisation des histoires, des métaphores par Milton Erickson. En commençant par sa propre histoire.

Une histoire de courage et de détermination qui est une confirmation de la croyance selon laquelle il n’y a pas de coïncidences. Tout arrive pour une raison…

L’ hypnothérapie Ericksonienne est l’une des branches les plus dynamiques et des plus influentes de l’hypnothérapie aujourd’hui.

Ses méthodes ont inspiré la thérapie brève, et la PNL (Programmation Neurolinguistique) pour ne citer que quelques-unes.

L’hypnothérapie

L’hypnothérapie est une forme de thérapie complémentaire qui utilise la puissance de suggestions positives pour apporter des changements inconscients à nos pensées, aux sentiments et aux comportements.

Le processus lui-même vise à modifier notre état de conscience d’une manière qui détend la partie consciente de l’esprit tout en stimulant et en se concentrant sur la partie inconsciente.

Cet état de conscience modifiée, atteint en utilisant des techniques de relaxation qualifiée, permet aux thérapeutes de faire des sujétions appropriées alors.

Quand l’hypnothérapie peut-elle être utile ?

L’hypnothérapie est largement approuvée comme thérapie pour la rupture de certaines habitudes liées au stress. Ces dernières années l’hypnothérapie a gagné du terrain dans le monde médical, après une recommandation de l’institut national de la santé, et de son utilisation dans les hôpitaux.

Bien des preuves très concrètes ont été nécessaires pour soutenir l’utilisation de l’hypnose dans d’autres domaines comme une alternative à la médecine conventionnelle, il est reconnu que le tandem traitement traditionnel et hypnose peuvent être particulièrement efficaces et apporter un soulagement aux personnes.

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